23.10.2022   15:30-18:30
Relax na "Komíně"
aktivní relax - 3 hodiny plné POHYBU a UVOLNĚNÍ
Autor: Anna Muratidisová | Rubrika: Akce pro veřejnost
Kontakt: Anna Muratidisová, muratidisova@doris.cz, tel.: 702 056 057
Cena: 90 Kč
Místo: Komín (Tančírna)
Nedělní podvečerní setkání - tři hodiny plné pohybu a uvolnění pro ženy a dívky 15 - 99 let.

Budeme začínat rozehřátím a rozhýbáním celého těla prostřednictvím nenáročných pohybových cvičení, následovat bude taneční část - převážně půjde o jednoduché a plynulé sekvence pohybů, nezapomeneme na posilování a relaxaci. Není nutné mít předešlé zkušenosti s tancem či cvičením.

 

NA AKCI JE POTŘEBA SE PŘEDEM PŘIHLÁSIT...POČET MÍST JE OMZENÝ!

 

Pokud možno s sebou si vezměte podložku na cvičení, ručník, pití, pohodlné převlečení a obuv, co nezanechává šmouhy.