13.3.2021 - 31.12.2021   9:00-9:00
SOBOTNÍ INTERVALOVÉ CVIČENÍ S DORISKOU
2 lekce (dvě různé náročnosti)
Autor: Jan Valchař | Rubrika: DOMÁCÍ VÝZVA
Kontakt: Jan Valchař, valchar@doris.cz, tel.: 731 186 056
Místo: U vás doma
Pokud chcete zlepšit svoji kondici, tak se s námi pusťte do cvičení. Každou březnovou sobotu v 9:00 ráno zveřejníme lekci intervalového cvičení, ve kterém se naučíte 5 cviků.

Dnes vás čeká dalších 5 cviků...

Nižší náročnost:

 

Vyšší náročnost: