Kurzy

Cvičím pro sebe

Lektor: Veronika Šubrtová
Počet lekcí: 4 x 45min
Věková kategorie: 9 - 15 let
Den kurzu: úterý
Zahájení kurzu: 27.4.2021
Čas:18:00 - 18:45
Potřebné pomůcky: ručník, pet lahev, židle - netradiční pomůcky na cvičení

Cena: ZDARMA

 

Anotace: Najdeme si čas udělat něco užitečného pro své tělo. Naučíme se cviky, jak ulevit bolavým zádům, jak efektivně posílit břišní i zádové svaly, jak posílit ruce. Nezapomeneme ani na protažení. Cvičit budeme i s netradičními pomůckami - ručníkem, PET lahví, židlí,... Hnacím motorem bude naše společná motivace, cvičit pro své tělo.


Kontakt na garanta kurzu: Veronika Šubrtová, tel: 731 186 059, email: subrtova@doris.cz
Datum Čas Místo Cena Volná místa Rezervace