Ájurjóga je spojení přístupů ájurvédy a jógy. Budeme cvičit harmonizační sestavy, dechová cvičení, která se přizpůsobí možnostem vašeho těla a přispějí k vytváření rovnováhy, uvolnění napětí a nalezení vnitřní spokojenosti. Dozvíte se i zajímavosti z ajurvédské kuchyně. Možnost projít cestu ájurjógy, další pokračování bude 24.11.2018. Cvičení je vhodné pro všechny, nezáleží na věku ani dosavadní jógové praxi.

Lektor: Ing. Bronislav Vavruša

S sebou: pohodlný oděv, karimatku

Cena: 120,-

Na cvičení je potřeba přihlásit se předem, počet míst je omezen

PŘIHLÁŠKY nejpozději do 17. 10. 2018 :

Mgr. Zuzana Vavrušová, tel. 731 610 039, vavrusova@doris.cz