Dnes je sobota 15.12.2018 a svátek má Radana / Radan
20.10.2018   10:00-13:00
Ájurjóga s ochutnávkou ajurvédské kuchyně
Autor: Zuzana Vavrušová | Rubrika: Akce pro veřejnost
Kontakt: Zuzana Vavrušová, vavrusova@doris.cz, tel.: 731 610 039
Cena: 120 Kč
Místo: Komín (Tančírna)
Praktické harmonizační cvičení pro každého.

Ájurjóga je spojení přístupů ájurvédy a jógy. Budeme cvičit harmonizační sestavy, dechová cvičení, která se přizpůsobí možnostem vašeho těla a přispějí k vytváření rovnováhy, uvolnění napětí a nalezení vnitřní spokojenosti. Dozvíte se i zajímavosti z ajurvédské kuchyně. Možnost projít cestu ájurjógy, další pokračování bude 24.11.2018. Cvičení je vhodné pro všechny, nezáleží na věku ani dosavadní jógové praxi.

 

Lektor: Ing. Bronislav Vavruša

 

S sebou: pohodlný oděv, karimatku

 

Cena: 120,-

 

Na cvičení je potřeba přihlásit se předem, počet míst je omezen


 

PŘIHLÁŠKY nejpozději do 17. 10. 2018 :

 

Mgr. Zuzana Vavrušová, tel. 731 610 039, vavrusova@doris.cz